16. 07. 2019

Milan Daněk

Milan cvičí jogu již 25 let a za ta léta prošel mnoha vnitřními proměnami. Jeho hlavní doménou je cvičení hatha jogy dle systemu „joga v denním životě“. Jeho cvičení je spojeno s krátkou cestou Eduarda Tomáše- jóga pozornosti, která je přirozeně spojena s tělesným cvičením. Je také 20 let vegetariánem, věnuje se výuce vegetariánského stravování a pořádá kurzy vaření. Pokud budete mít jakýkoli dotaz na téma cvičení, duše či vaření rád se vám pověnuje a podělí se o své zkušenosti.

Milan o józe: “ O joze je to jako o lásce, nejde popsat slovy.
Lze to jen zažít a pak prožívat každým okamžikem života.
Je to jako se vrátit po dlouhé cestě domů tam kde je láska, radost,
pocit bezpečí.
Kde vše prostupuje uvědomění a přítomný okamžik.

Přijďte si i vy zkusit zažít přítomnost, pozornost, radost v jednou
nekončícím okamžiku.

Jeho heslem je: “ Svět si tvoříme v sobě a pohledem do sebe poznáme vše“.

Lekce: Meditativní jóga