16. 07. 2019

Slávka Hutyrová

Moja prvá cesta k joge sa uskutočnila pred 23 rokmi. Od tej doby som sa k joge s malými prestávkami neustále vracala. Pred 4 rokmi si ma joga úplne získala. Moje začiatky sú úzko späté s tradičnou Hatha jogou, ktorá mi pomohla získať dobré základy. Pred  dvoma rokmi som sa rozhodla nastúpit na kurz Inštruktora jogy I. kvalifikačného stupňa pod záštitou Yoga Vidyalaya na Slovensku. Svoje vzdelanie som ďalej rozširovala na seminároch a workshopoch. Najprínosnejšie boli „Joga očami fyzioterapie“, seminár Pranayamy pod vedením inštruktorky Janky Čahojovej a kurz Jin jogy pod vedením Romany Kláštereckej v Brne. Naposledy som čerstvo absolvovala kurz Inštruktor jogy, v štýle vinyasa v štúdiu Pranava v Ostrave pod vedením Lenky Knag. Moja cesta pokračuje ďalej a svoje vzdelanie plánujem naďalej rozširovať.
Na mojich lekciách ťa budem sprevádzať na tvojej ceste jogy. Ak zabúdaš pri každodennom kolobehu povinností na seba, si v strese, máš zdravotné problémy, chceš schudnúť a vyformovať si postavu, tak príď. Lekcia jogy sa bude niesť v duchu vinyasa jogy, kde vedomý pohyb tela sa prepojí s rytmom tvojho dychu.

Lekce: Jóga pro začátečníky