Family yoga – jóga pro celou rodinu.

Family yoga je všemožně přínosná aktivita. Vždycky si uvědomím, jak moje dítě vyrostlo, čeho je schopné, nebo jakou zrovna máme komunikaci. A že chci prodlužovat okamžiky, které spolu můžeme trávit intenzivněaktivně.

Workshop vychází z konceptu Matějovi akrobacie belgické lektorky Riky Taeymans, jehož principem je čistá radost.

Známe to asi všichni. Často jsme tak zaneprázdněni, že si těžko hledáme čas na interakci s vlastními dětmi. Přitom je fyzický kontakt pro děti tak důležitý. Akrobatické hrátky jsou skvělé nejen pro jejich vývoj, ale také pro váš vzájemný vztah a děti jsou od přírody pro tento druh cvičení nadané. Výsledky vidíte okamžitě a ani vy ani vaše děti přitom nepotřebujete mít s jógou žádné předchozí zkušenosti.

Acroyoga s dětmi nabízí cestu k prohloubení vztahu mezi vámi, rozvíjí motorické dovednosti, učí zdravému sebevědomí, opatrnosti vůči sobě i ostatním a učí nás spolupracovat.

Přijďte si vyzkoušet párové pozice, hravou formou. Malé jogíny a jogínky čeká velké dobrodružství plné zábavy a objevování. 

Jste srdečně zváni s dětmi na tuto hravou lekci, jejímž cílem je všem malým i velkým ukázat, kolik radosti smí jógová praxe přinášet do života a duše.

Workshop pro děti od 4-12 let a dospělé bez věkového omezení