Hatha jóga
Datum konání akce:
Hatha jóga se skládá z fyzického cvičení (ásán), dechových technik, relaxace a meditace. Záleží na lektorovi, jaký postup a náročnost volí. Proto doporučujeme podívat se v rozvrhu na popis lekce, který Vám dá přesnou informaci o průběhu a zaměření hodiny.