Kurz Fit jógy
Datum konání akce:
15.09.2020 — 08.12.2020
Lektor: Dáša Zemanová
Počet lekcí: 12
Termín: 15.9. – 8.12. 2020 (mimo 17.11.2020)
Čas: Úterý 17.00-18.15
Cena: 1800,-
( Jednu lekci lze nahradit v náhradním termínu, který bude upřesněn po zahájení kurzu)
Co je Fit jóga?
Fit jóga je lekce s kombinací dynamických přechodů i výdrží v ásánách s cílem zapojit najednou více svalových skupin. V tomto kurzu posílíte převážně nohy ( stehna, hýždě, lýtka) břišní svalstvo, ale ucítíte i práci svalů středu těla, zad a mezilopatkových svalů, paží a ramen.
Kurz je vhodný pro mírně pokročilé a pokročilé nebo fyzicky aktivní se základy jógové praxe.
Jak se přihlásit na kurz?
Přihlásit se můžete prostřednictvím přihlašovacího formuláře nebo osobně u lektorky při návštěvě její lekce. Přihláška je platná po zaplacení.
Platbu lze provést osobně na recepci studia nebo převodem na účet u KB: 107-2451410227/0100, variabilní symbol pro platbu 15092020 (nutno uvést). Do kolonky pro příjemce uveďte prosím své jméno.
Dotazy k náplni kurzu zodpoví lektorka Dáša Zemanová na emailu:
