Jóga proti úzkostem a strachu
Datum konání akce:
13.10.2024
Jana Horáčková
Jóga proti úzkostem a strachu
Termín : 13.10. 2024 (neděle)
Čas : 10:00 – 12:00
Cena : 390,-
Získáte tipy a doporučení, které vám můžou pomoct celkově zlepšit vaše duševní zdraví.
Vhodné pro všechny, kteří mají:
– úzkosti nebo panické ataky
– neschopnost zklidnit roztěkanou mysl
– nadměrný stres a velkou pracovní zátěž
– potíže s usínáním a nespavost
– problém se zastavit nebo aspoň zpomalit
– bolest ramen a lopatek
– tendence zavírat hrudník
