16. 07. 2019

Jitka Baďurová

Jitka se setkala s jogou před 15 lety a od roku 2007 již jako certifikovaná lektorka, vede hodiny pro veřejnost. Její živá energie se promítá i do vedení jógových lekcí prostoupených vášní pro dynamičtější styly, jež se postupem času propojily s terapeutickými účinky pomalejších forem. S ohledem na vlastní zkušenosti s problémy s pohybovým aparátem, klade důraz na správné provádění pozic a neúnavně upozorňuje a dopomáhá k plnému prožitku z ásán. Jóga je pro Jitku neodělitelnou součástí života a nadšeně propaguje její účinky na fyzické i psychické zdraví člověka.

Lekce: Nedělní jóga