15. 07. 2019

Petra Hetmerová

Petra je živoucím důkazem toho jak jóga muže změnit váš život. Před 15-ti lety povazovala každou formu pohybu nebo cvičeni za trest. Nyní je koordinátorkou Zenergy jóga studia, vyhlášenou cvičitelkou jógy a organizátorkou četných jóga retreatu/workshopů nejen svých,ale i hostů z ČR i zahraničí. Ačkoli učí jógu přes čtrnáct let, stále pracuje na tom, aby přinášela svým studentům nejnovější poznatky a trendy z oblasti jógy. Každoročně cestuje do Spojených státu, kde kontinuálně studuje se svými učiteli a objevuje nové inspirace pro svou lektorskou praxi. V průběhu svých studii se její styl postupné vyprofiloval k terapeutickém zaměřeni a pouzivani specificky jóga pozic, dechových cvičeni a meditace nejen k prevenci, ale i jako doplňkově terapii při lebce některých chronických onemocněni. V terapeutické joze je jí velkou inspirací tradiční učení indické rodiny Mohanových – Svashta Yoga.

Lekce: Hatha Flow 1/2, Vinyasa Flow 2 , 

Jógové styly a výcvik, kterými Petra svým studiem prošla: Iyengar, Viniyoga, Restorative, Yin, Svashta Yoga Therapy, Smart Flow, Kundalini, Power, Vinyasa flow, Ashtanga, meditace.